תזונה טבעית

הרעיון העומד מאחורי הנטורופתיה הוא לא רק לאכול על מנת להרגיע את הרעב. הנטורופתיה רואה בתזונה דרך לשמור על בריאות תקינה וכן דרך למניעת מחלות, אך לא פחות חשוב מכך היא מהווה דרך טיפול בגוף באמצעות התזונה
יסמין חיו, דוקטורנטית לרפואה טבעית , מנהלת רשת לרדת בקלות ויו"ר המכללה לרפואה טבעית

תזונה נטורופתית ותזונה טבעית כדרך חיים

לאכול קרוב לטבע, לחזור לשורשים, תזונה טבעית. אלה רק חלק מההגדרות של תזונה נטורופתית וטבעית.
הרעיון העומד מאחורי הנטורופתיה הוא לא רק לאכול על מנת להרגיע את הרעב. הנטורופתיה רואה בתזונה דרך לשמור על בריאות תקינה וכן דרך למניעת מחלות, אך לא פחות חשוב מכך היא מהווה דרך טיפול בגוף באמצעות התזונה.

המלצות התזונה הנטורופתית

ישנם מס' קוים מנחים על פיהם מושתתת התזונה הנטורופתית. בשתי מילים אני מגדירה את התזונה הנטורופתית כ: טרי ובריא.

צור קשר

seperator