צמחי מרפא

 

צמחי מרפא לחרדות

17709214-a-healthy-green-juice-or-drink-made-with-spinach-and-wheat-grassמטרת הטיפול הטבעי הן למנוע התקפי חרדה, לאזן ולחזק את מערכת העצבית, כדי לאפשר לאדם להתמודד בצורה מיטבית, פיזית ונפשית.
הטיפול הטבעי נעשה באמצעות צמחי מרפא, תזונה טבעית, המחזקים ומאזנים את המערכת העצבית.

הטיפול כולל תרגול של טכניקות הרפיה שונות, כגון: נשימות, N.L.P.  דימיון מודרך, מדיטציה, פעילות גופנית מותאמת וקבועה, משפרת את רוחו של המטופל ומשחררת ממתח ולחץ .

קמומיל:

מצויין להרפייה כללית של הגוף: מפחית לחץ וכיווץ לא רצוני של השרירים, מרגיע את מערכת העיכול, תומך במערכת העצבים, אנטי דלקתי ופועל להרגעה.

שורש ליקוריץ:

טוב לחרדות, מחזק את בלוטת האנדרנל  ובכך עוזר לעמוד במצבי לחץ ובעייפות כרונית, משמש לטיפול בדלקות בדרכי הנשימה, מסייע בריפוי רירית מערכת העיכול.

לואיזה

אנטי ויראלית, בעלת השפעה מאזנת את מערכת העצבים, מפחיתה מתח, סטרס, לחץ נפשי, מסייעת בחיטוי במצבי צינון ודלקות גרון.

 

מליסה רפואית

מטפלת בהפרעות עיכול כגון: גזים וכאבי בטן. מאזנת פעילות יתר של בלוטת התריס ואת מערכת העצבים. למליסה תכונות אנטי ויראלית, טובה לטיפול בהשפעת ומשפרת את מצב הרוח.

תיליה

טובה להורדת חום גבוה אצל ילדים, מסייעת בהורדת לחץ דם, להקלה של מיגרנות.

ורבנה רפואית

יעיל לטיפול במחזור לא סדיר, מרגיע את הגוף ממתח נפשי.

קערורית

צמח מצויין להרגעת הגוף והנפש לטווח ארוך ובמצבי מתח מתמשך, מרפא שרירים מכווצים.

פסיפלורה

צמח מרפא לאי שקט, נדודי שינה וחרדה, יעיל בהורדת לחץ דם ובכאבי ראש אקוטי.

להימנע:  מאכילת סוכר לבן ופחמימות פשוטות הגורמים למצבים של נפילת רמות הסוכר בדם. רמות נמוכות של סוכר בדם גורמי לעצבנות, חרדה ודיכאון. להימנע מעוגות ועוגיות, קמח לבן, ממתקים משקאות קלים ומוצרים המכילים כמויות גבוהות של סוכר.

משתיית אלכוהול וקפאין הנמצא בקפה, תה, קקאו, שוקולד ומשקאות אנרגיה.

להימנע מצריכה של מזון מעובד, מתועש ומשומר להפחית צריכת שומנים רווים המגבירים תחושת עייפות וחוסר אנרגיה.

להקפיד: על תזונה נכונה שתסייע בייצור איזון כימי במוח,  לצרוך דגנים מלאים: אורז מלא, קינואה, דוחן, כוסמת, שיבולת שועל.

קטניות: שעועית אדומה, עדשים, אפונה, מאש וחומוס.

אגוזי מלך, שקדים, זרעים, גרעיני דלעת וחמניה לא קלויים, ירקות טריים.

פחמימות מורכבות:

מכילות סרטונין. חוסר בסרטונין עלול לגרום לדיכאון ובהפרעות שינה, הסרטונין בעל השפעה מרגיעה על המוח. מומלץ לצרוך קמח מלא, קמח שיפון, קמח כוסמין, דגנים מלאים, אורז מלא ושיבולת שועל.

מנרלים:

סידן מגנזיום מרגיעים את הגוף,  מקורות טובים הם אצות ים, ירקות ירוקים, קטניות, אגוזים, מולסה, טחינה, שקדיה, ברוקולי, לצרוך פירות וירקות טריים המכילים ויטמין C  פירות הדר, אוכמניות, דובדבנים, עגבניות, ברוקולי, כרוב, כרובית וירקות עליים.

פעילות גופנית אירובית  ממריצה את זרם הדם, מעלה את האנרגיה ומשחררת אנדרופינים בגוף, הורמונים המעלים את מצב הרוח.

 

 

צמחי מרפא לריפוי סרטן

5960277_s

צמחי מרפא

חיזוק לאורך זמן של מערכת החיסון באמצעות צמחי מרפא, נחקר בשנים האחרונות. במחקרים גילו כי יש קשר ישיר בין תזונה לתחלואה, שילוב של תזונה אנטי סרטנית המשתמשת ברכיבים עשירים בנוגדי חימצון המסייעים למערכות הגוף השונות להתמודד עם מחלות דלקתיות והפרעות חיסוניות.

טיפול נפשי בצמחי מרפא

התמודדות הנפשית עם סרטן, מלווה בעלייה ברמת החרדה ולכן החיזוק המנטלי חשוב מאוד בעת הטיפול בה. באמצעות צמחי המרפא אפשר לסייע בטיפול בתופעות הנוגעות ברמה הרגשית כגון: דיכאון, תשישות וחרדה.

תפקידים של צמחי המרפא הוא בסיוע, טיפול ומניעה. מערכת החיסון מהווה כלי עיקרי למניעת הסרטן, לצורך חיזוק מערכת החיסון קיימים צמחים יעילים ביותר לטיפול ומניעת הסרטן.

צמחי מרפא נגד סרטן

ותניה משכרת– נוגד סטרס, חולשה, תשישות, מחזק את מערכת החיסון.

גי’נג’יר– אנטי אוקסידנט, אנטי דלקתי ,מחזקת את מערכת העיכול, בעל יתרונות אנטי סרטניות.

גי’נסינג- צמח סיני רב עוצמה מחזק את מערכת החיסון, יעיל נגד חולשה ותשישות נפשית, משקם את הגוף.

ציפורני חתול- צמח לחיזוק מערכת החיסון, מנקה את התאים הלבנים, שילוב עם כורכום ואכניצאה יעיל להקטנת הגידול, מסייע בהפחתת תופעות הלוואי של כימותרפיה והקרנות.

לריאה מקסיקנה- יעיל לחיזוק מערכת החיסון, עוצר גרורות ומפחית את הגידול.

כורכום- תבלין מעולה בעל פעילות אנטי דלקתית, מטפלים בו לטיפול בפוליפים וסרטן מעי הגס. יכול לכווץ גידולי סרטן ולעכב את צמיחת אספקת הדם לגידולים, נוגד חמצון עוצמתי עם יתרונות הגנה לכבד.

גדילן מצוי- יעיל לכבד והגנה במהלך כימותרפיה, מפחית רעילות בכבד, מפחית תופעות לוואי של הקרנות וכימותרפיה.

שיטאקה- חיזוק מערכת החיסון מגבירה את יצור האינטרפרון בגוף, שהוא חומר בעל יכולת דיכוי נגיפים, שיטאקה מעוררת את יצירת המיגרופגים, נלחמת בגידולים ממאירים ומונעת את המשך גידולם

אנדרוגפיס- לטיפול בזיהומים ובדלקות בדרכי הנשימה, במערכת העיכול ובכבד. מעכב התרבות של תאים סרטנים ומגביר את יכולת ההשמדה העצמית של התאים.

סרספרילה- אנטי דלקתי, חזק מטהר ומנקז. עודפי חום טוב לדלקות, מחלות עור, דלקות פרקים, טוב לחילוף חומרים בכבד ושיקום הכבד.

בוסווליה- טיפול בדלקות פרקים, מסייע באיחוי שברים, מחזק ומרגיע את מערכת העצבים, פעילות אנטי סרטנית חזקה, מסייע בהורדת בצקת ונפיחות במוח.

מטאקי- אנטי סרטנית, אנטי ויראלית, אנטי בקטריאלית משפרת לחץ דם גבוה, משפרת את עמידות הגוף בפני זיהומים, מחזקת את מערכת החיסון.

ריישי- מפחיתה הפרעות הקשורות בכלי הדם והלב, מחזקת את מערכת החיסון, מחזקת את הכליות ומגינה על הכבד.

סמבוק שחור- אנטי דלקתי, אנטי וויראלי, מוריד חום, ממריץ את מערכת החיסון, מטפל בדלקות של דרכי הנשימה, עוזר ותומך בטיפולים כימותרפיים.

חותם הזהב- אנטי בקטריאלי, אנטי פיטרייתי, מחזק כלי דם, ממריץ, מעודד התחדשות רקמות, מעלה לחץ דם, מפחית ליחה, מקרר, נוגד דלקת, נוגד זיהום, מחלות במערכת העיכול, מחזק את מערכת החיסון.

אסטרגלוס- מעורר ומחזק את מערכת החיסון, מעודד ייצור תאים המשתתפים בהתנגדות הגוף וחיזוק מערכת החיסון.

מגביר ייצור נוגדים ואת פעילות התאים המקרופאגים.

מגן בפני זיהומים של מערכת הנשימה. יעיל בטיפול השפעת, הצטננויות ובזיהומים ויראליים. פעילותו אנטי סרטנית, מונע מוטציות של הDNA . מחזק את הגוף בין הקרנות וטיפולים כימותרפיים.